Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2025³â 5¿ù 1ÀÏ
¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Äþ¸°ÀÇ ¿µ¾ç¿ä¹ý
ÀԷ½ð£ : 2010. 09.28. 00:00È®´ëÃà¼Ò


¿ì¼± À¯±â³ó ½Ä¹°¼º ½ÄǰÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô ÇÑ´Ù. µþ±â·ùÀÇ ¿¤¶ó±×»êÀº ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ÀÚ»ìÀ» À¯µµÇϰí Å丶ÅäÀÇ ¶óÀÌÄÚÆæÀº ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦Çϰí Äá¼ÓÀÇ Á¦´Ï½ºÅ×ÀÎÀº Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

³ìȲ»ö Ǫ¸¥À٠ä¼ÒÀÇ ±Û·çŸƼ¿ÂÀº Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ°í ¸¶´Ã¿¡ ÀÖ´Â ¾Æ¼¼Æ¿ ½Ã½ºÅ×ÀÎÀº Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

Àå(íó)ÀÌ ¹Þ¾ÆÁÖ´Â ÇÑ ¿©·¯ »ö±òÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ÀÚ¿¬»óÅ ±×´ë·Î ¸Ô°ÔÇÑ´Ù. ¾Ï¼¼Æ÷´Â ƯÈ÷ ¼³ÅÁÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¼³ÅÁÀ» ¸Ô°í ÀÚ¶ó±â ¶§¹®¿¡ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í °¡±ÞÀû ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÁÁÀº ±â¸§À» ¼·ÃëÇÑ´Ù. ÁÁÀº ±â¸§Àº ¼¼Æ÷¸·ÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÌ µÇ°í Àν¶¸°À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¸¸µé°í Ç÷´çÀ» ÀúÇϽÃŰ°í ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ Ȱ¼ºÈ­½Ã۱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÁÁÀº±â¸§À¸·Î´Â »ý¼±±â¸§, ¾ÞÃʱ⸧, ¾Æ¸¶±â¸§, »ó¾î °£ ±â¸§, ´ë±¸ °£ ±â¸§µîÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁú ¼·Ã븦 ÃæºÐÈ÷ ÇÑ´Ù.

ȯÀÚ°¡ Àß ¸ÔÁö ¸øÇÏ¿© Ç÷Áß ¾ËºÎ¹Î ¼öÄ¡°¡ ÀúÇϵǸé Á¤¸ÆÁֻ縦 ÅëÇØ ´Ü¹éÁúÀ» °ø±ÞÇÑ´Ù. ±âŸ ¿©·¯ °¡Áö ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ßº´µµ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.

¾Ç¾×ÁúÀ» ¹æÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ç¾×ÁúÀ̶õ ½ÉÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ ¼Ò¸ð¿Í üÁßÀÇ °¨¼Ò·Î ÇǰñÀÌ »óÁ¢ÇÑ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¾Ç¾×ÁúÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ ÁߴܽÃŰ´Â È÷µå¶óÁø Ȳ»ê¿°À» Åõ¿©ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, Åõ¿©½Ã ´ÙÀ½°ú °°Àº À½½ÄÀº °¡±ÞÀû ±ÝÁöÇÑ´Ù. Ä¡Áî, ¿ä±¸¸£Æ®, ¾çÁ¶¿ë È¿¸ð, °ÇÆ÷µµ, ¼Ò½ÃÁö, °ú´ÙÇÑ ºñŸ¹Î B12, ¹Ù³ª³ª µîÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ¸é¿ª°è¸¦ °­È­ÇÏ´Â ½ÄǰÀ» ¸Ô°ÔÇÑ´Ù.

¿¹¸¦µé¸é, ÃÊÀ¯ÃßÃâ¹°, ¾Ë·Î¿¡ ÃßÃâ¹°, ÀÙ»õ¹ö¼¸ ÃßÃâ¹°, °õÆÎÀÌ ÃßÃâ¹°, ¿¡½Ã¾Ç, ¹ö¼¸ ÃßÃâ¹°, ºñŸ¹Î A, C, E, B6, ¾Æ¿¬, Å©·Ò, ¼¿·¹´½, ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ, ¾Æ¹Ì³ë»ê(¾Æ¸£±â´Ñ, ±Û·çŸ¹Î), À½½Ä(¿ä±¸¸£Æ®, ¸¶´Ã, È¿¼Ò, »ó¾î±â¸§)µîÀÌ´Ù.

¿µ¾çº¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. Áï, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö(¼¿·¹´½, ¸¶±×³×½·, Ä®½·, Å©·Ò), ¾Æ¹Ì³ë»ê, ½Äǰ ÃßÃâ¹°(¼ÒÀÇ ¿¬°ñ)µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¾àÃÊ(Çãºê »ý¾à)¸¦ º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¸¶´Ã, Ȳ±â, ¿¡Å°³×½Ã¾Æ, È÷µå¶ó½ºÆ¼½º, °¨ÃÊ, Àλï, ÀºÇ೪¹«, »ý°­µéÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ÏÀÇ Áõ½ÄÀÎÀÚ¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¼¿·¹´½, ºñŸ¹ÎK, ºñŸ¹ÎEµîÀ» º¹¿ëÇÏ¸ç ¾ÏÀÇ À¯ÀüÀÚ ¹ßÇöÀ» ¾ïÁ¦½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ºñŸ¹ÎA, D, ¿±»ê, ¹ÙÀÌ¿À Çö󺸳ëÀÌµå ±×¸®°í ÄáµîÀ» º¹¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.


ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net        ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
[ÒÕøÄ] ÀçÆÇ¿¡ ¸À µéÀÎ È­¼ø A¾¾ À̹ø¿£¡¦
ÇѸ¶¸® ¹Ì²Ù¶óÁö°¡ ¿Â ¿ì¹°À» È帰´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÀÔÀåÀ» Á¤´çÈ­ ½ÃŰ°í ŸÀÎÀ» ÆïÇÏÇϱâ À§ÇÑ ÁøÁ¤¡¦
[ÒÕøÄ]"ÇØµµ ÇØµµ ³Ê¹« ÇÑ´Ù" ÀÌ·± ¸» ¡¦
º» »ç°ÇÀº È­¼ø¿¡¼­ óÀ½ ¹ß»ýÇÑ »ç°ÇÀ¸·Î Àü³²¿¡¼­µµ µå¹® »ç°ÇÀÌ´Ù. º» ÆÄÀ맫º¿¡¼­ ¿¬¼Ó º¸µµ ÇÏ´Â °Í¡¦
È«¼öȯ ¸ðÄ£ÀÇ ¡®´ëÇѱ¹¹Î ¸¸¼¼´Ù!¡¯ ±â¡¦
¡®Çå¹ý ¼öÈ£ÀÇ Ã¥¹«¸¦ Àú¹ö¸®°í ¹ÎÁÖ°øÈ­±¹ÀÇ ÁÖ±ÇÀÚÀÎ ´ëÇÑ ±¹¹ÎÀÇ ½ÅÀÓÀ» ¹è¹ÝÇÏ¿´½À´Ï´Ù.¡¯ ´ëÅë·ÉÀ» ¡¦
[ÒÕøÄ] È­¼ø A ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö. °¥¼ö·Ï »ê¡¦
È­¼øÀÇ A ¾ÆÆÄÆ®¿¡¼­ Áö³­ ÇØ 3¿ù ÀÔÁÖÀÚ ´ëǥȸÀÇ(ÀÌÇÏ µ¿´ëÇ¥) 5¸íÀÌ ¸ðµÎ ÁÖ¹ÎÀÇ Àǰ߿¡ µû¶ó¼­ ¾ÆÆÄÆ® ¡¦
[ÒÕøÄ]µ¿º¹´ï ±ÔÁ¦ º¸´Ù´Â »óÈ£ ¿ø¸¸ÇÑ¡¦
±¤ÁÖ ½Ä¼ö¿øÀÎ µ¿º¹´ïÀ» ³õ°í ±¤ÁÖ½Ã¿Í Àü³²µµ°¡ ¶Ç ´Ù½Ã °¥µî ¾ç»óÀ» º¸À̰í ÀÖ´Ù. »ó¼ö¿ø º¸È£ ±¸¿ªÀÎ µ¿¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
È­¼øGgÇùȸ 2025Àü±¹»ýȰüÀ°´ëÃàÀü ´ë¡¦
È­¼ø±×¶ó¿îµå°ñÇÁÇùȸ(ȸÀå ¼Û¿µ¼÷,»ç¹«Àå ÇÑ´ëÇÑ,ÀÌÇÏ È­¼øGgÇùȸ)´Â ¡°2025 Àü±¹»ýȰüÀ° ´ëÃàÀü ±×¶ó¿î¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅÍ½ÃÆ¼(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : 470choi@daum.net¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â