Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2025³â 7¿ù 11ÀÏ
ÃÖÀç½ÂÀÇ ¼¼»óº¸±â
»ç·á °ª Àλó µÎ·Á¿ö ¸¶¶ó
û º¸¸® »ý»ê µµÀÔ ´Ê¾úÀ¸³ª ´ÙÇà
ÀԷ½ð£ : 2008. 03.22. 00:00È®´ëÃà¼Ò


ÃÖ±Ù »ç·á °ªÀÌ ÆøµîÇϸ鼭 ³ó°¡µéÀÌ ¾Æ¿ì¼ºÀÌ´Ù.

ÇÊÀÚ´Â À̸¦ ¿¹°ßÇϰí Çѱ¹ »ê¾ß¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â ¸ðµç ÀÛ¹°Àº »ç·áÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾ð±ÞÇѹ٠ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ƯÇãû¿¡ »ç·áÈ­ ¹æ¹ýÀ» Ãâ¿øÇѹ٠ÀÖ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó »ê¾ß õÁö¿¡ »ç·á°¡ ³Î·Á Àִµ¥ ¿Ü±¹¿¡¼­ ¿ÜÈ­¸¦ ³¶ºñÇϸ鼭 »ç·á¸¦ ¼öÀÔÇÏ´Â °ÍÀº ³ª¶óÀÇ Á¤Ã¥ÀÌ À߸øµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, ³ó¹ÎµéÀÇ °ÔÀ¸¸§¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

°¢Áö¹æ¿¡¼­ ³ª´Â ºÎ»ê¹°À» »ìÆìº¸¸é, Àü³² À强¿¡¼­ °ù°¨ ºÎ»ê¹°ÀÎ °¨ ²®Áúµµ »ç·á°¡ µÇ°í, ¤À̳ª °¥´ë, º¸¸®, ³«¿±±îÁöµµ »ç·á°¡ µÈ´Ù.

¶Ç »ç¶÷µéÀÌ ³ª¹°Çؼ­ ¸Ô´Â Àڿ, ¹èÃß, ¹« ½Ã·¹±â µîµî ã¾Æº¸¸é ¾ó¸¶µçÁö µ¿¹°ÀÇ »ç·á´Â ¸¹´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº ÀÚ¿øÀ» µÎ°íµµ ¼öÀÔ¸¸ ÇÏ·Á´Â ³ó¹ÎµéÀº ³ôÀº »ç·á °ªÀ» ¿ø¸Áµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

ÇÊÀÚ°¡ ¾Æ´Â ³«³ó°¡ ÇÑ »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ »ç·á¸¦ »ý»êÇØ¼­ °¡Ãà¿¡°Ô ¸ÔÀ̰í ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¾Ò´Ù.

±× ³«³ó°¡´Â "°¨ ²®Áú ÇÑ¾à ´Ù¸° Â±â, ³óÀÛ¹° ÀÙ°ú Áٱ⠱׸®°í º¸¸® µî µ¿¹°ÀÇ ¸ÔÀ̰¡ ¾È µÇ´Â °ÍÀÌ ¾ø´Ù"°í ÇÑ´Ù. ¿ø·¡ °¡ÃàµéÀº Ç®À» ¸Ô°í ÀÚ¶ú´ø °ÍÀ» »ç¶÷µéÀÌ À̸¦ »ý»êÇϱⰡ ½È¾î¼­ Àΰø»ç·á¿¡ ÀÇÁ¸Çؼ­ »çÀ°Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ Ç®À» ÁÖ¸é ´õ¿í ÁÁÀº »çÀ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

º¸¸® ÀÙÀÇ ¼ººÐÀ» »ìÆìº¸ÀÚ

º¸¸® ÀÙÀ̳ª ½Ï¿¡´Â ¿Â°® ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù. º¸¸´ ÀÙ ¸»¸° °Í 100g¿¡´Â ³ªÆ®·ý 775mg, Ä®·ý 0.88mg, Ä®½· 1,108.02mg, ¸¶±×³×½· 224.7mg, ö 15.8mg, ±¸¸® 1.36mg, ÀÎ 594.3mg, ¾Æ¿¬ 7.33mg, ¹Ù³ªµã 5.6mg µî °®°¡Áö ¹Ì³×¶ö°ú Ä«·Îƾ 52 IU, ºñŸ¹Î B1 1.29mg, B2 2.75mg, B6 0.34mg, C 328.8mg, E 51mg, Ŭ·Î·ÎÇÊ 1,490mgÀÌ µé¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±×·±µ¥ Àü¶ó³²µµ°¡ ÀÌÁ¦¾ß ´«À» ¶ß°í ûº¸¸® Àç¹è¸¦ ÇØ¼­ »ç·á °ªÀ» º¸ÀüÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï ´Ê°Ô³ª¸¶ ´ÙÇàÇÑ ÀÏÀÌÁö¸¸ ±»ÀÌ »ç·á¹®Á¦·Î 287¾ïÀÇ µµ¹Î Ç÷¼¼¸¦ ³¶ºñÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀÌ ³ó¹ÎµéÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î Àç¹èÇϰųª ¿ì¸®°­»êÀÇ »ê¾ß¿¡¼­ »ç·á¸¦ È®º¸ÇÏ¸é µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¾ÆÄ§ÀÌ¸é ±òÀ» ¹è¼­ °¡ÃàÀ» ¸ÔÀ̰í, °¡ÃàÀÌ ¸Ô°í ¹è¼³ÇÑ °ÍÀº Åðºñ·Î »ç¿ëÇÏ´Â, ¿¾³¯ ¼±Á¶ µéÀÌ ÇÏ´ø ¹æ½ÄÀ¸·Î Çѹø ½Ãµµ ÇØ º¼¸¸µµ ÇÏ´Ù.


ÆÄÀ맫º ±âÀÚ [email protected]        ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
Àß °£Á÷ÇØ ¿Â ÀÚ¿ø, Àß ÁغñÇØ ¿Â »ç¾÷
Àü³²Àº Àç»ý¿¡³ÊÁö(Àü±¹ ÀáÀç·®ÀÇ16%) ÀÚ¿øÀÌ Ç³ºÎÇϰí ÇÑÀü µî ¿¡³ÊÁö °ü·Ã±â°üÀÌ ÁýÀûÈ­µÈ ´ëÇѹα¹ ¿¡³Ê¡¦
[µ¶ÀÚ±â°í] ±âÃÊÁú¼­ È®¸³, ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í¡¦
¿ì¸®´Â ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ¹«½ÉÄÚ Áö³ªÄ¡´Â ÀÛÀº Áú¼­µéÀ» Á¾Á¾ °£°úÇϰï ÇÑ´Ù. ±³Â÷·Î ²¿¸®¹°±â, ³¢¾îµé±â, °ø°ø¡¦
[÷åòþ] "ºñÆÇ±â»ç ¾²°Ú´Ù"°ø¹«¿ø Çù¹Ú,¡¦
Áö³­ÇØ º» ÆÄÀ맫º 5¿ù 30ÀÏÀÚ º¸µµ¿¡ µû¸£¸é, ºñÆÇ ±â»ç¸¦ ¾µ °Í ó·³ °ø¹«¿øµéÀ» Çù¹ÚÇØ ±¤°íºñ ÇüÅ·Π¡¦
À±¿µ¹Î, Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» ¹Î°ü»êÇÐ ±³À°¡¦
À±¿µ¹Î Àü È­¼ø±ºÀÇ¿øÀÌ Á¦2±â Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» ¹Î°ü»êÇÐ ±³À°Çù·ÂÀ§¿øÈ¸ ºÎÀ§¿øÀåÀ¸·Î °ø½Ä À§Ã˵ƴÙ.À̹ø ¡¦
Ư°ËÀÌ ÀÔÁõÇÒ °ÍÀº ¡®±¹¹ÎÁֱǡ¯ [À̼®¡¦
1972³â 6¿ù17ÀÏ ¹é¾Ç°ü°ú ¸®Ã³µå ´Ð½¼ Àç¼± À§¿øÈ¸ÀÇ »çÁÖ¸¦ ¹ÞÀº 5¸íÀÇ ±«ÇÑÀÌ ¹Ì±¹ ´ëÅë·É ¼±°Å¸¦ ¾ÕµÎ°í¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
È­¼ø¾ßÇÐ, 90¼¼ ¾î¸£½Å ÃʵîÇб³ Á¹¾÷À塦
È­¼ø¾ßÇÐ ³ª¹«¿Í½£(±³Àå ±èÇÑÁß)ÀÌ Áö³­ 15ÀÏ 2025³âµµ 1Â÷ Á¹¾÷½ÄÀ» ¼ºÈ²¸® °³ÃÖÇß´Ù. À̳¯ °íµî¹Ý 1¸í, ¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅÍ½ÃÆ¼(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : [email protected]¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â