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웰빙으로 가는 기공체조 신청하세요!
2009년 03월 10일 00시 00분 입력
화순군 보건소에서는 화순군민을 대상으로 한방기공체조교실을 운영한다.
화순 보건소 (소장 유병규)에서는 건강에 관심이 있는 화순군민은 기공체조 교실에 많은 관심 가져주시기를 바라고 있다.
기공체조는 오는 3월 17일부터 6. 11일가지 3개월에 걸처 25회를 갖게된다.
보건소에서는 매주 2회(매주 화, 목요일 오전 09:30 ~ 11:30) 운영운영하게 되며, 보건소 3층(대회의실에 실시한다.
현재 모집중에 있으며, 3. 16까지 선착순이다. 대상은 만성질환자 등이며, 건강기공체조, 안신공, 팔단금등이다.
신청방법은 보건소에 와서 신청서 작성하고, 전화신청도 가능하며, 교육비는 무료이다.
한편 이 기공체조를 행하면 빠를 때에는 당장 변의(便意)가 생기어 대량의 변을 배설하게 된다.
그리고, 약 1주일 동안은 변의 양과 횟수가 늘어난다.이것은 장이 늘어져서 장내에 여러 날 쌓여 있던 분변이 배설되기 때문이다.
또한 변의 빛깔도 새까맣게 된다. 그것은 장벽에 끼어 있던 숙변이 배설되기 때문이다.
이 행법을 1주일째 계속하면, 규칙적으로 매일 노란 건강한 변이 기분 좋게 나오게 된다.
횟수도 하루에 최저 1회, 사람에 따라서는 2-3회의 쾌적한 배변이 있을 것이다.
그와 동시에 배의 군살은 점점 줄어들어 1개월 이내에는 건강한 20대 젊은이와 같은 탄력있고 미끈한 배가 될 것이다.
아침과 밤 2회씩 공복 시에 이 행법을 행하면 변비 따위는 당장 해소된다.
오랜 동안 장벽에 달라붙어 있던 숙변도 배설되기 때문에 숙변에 의한 邪氣가 原因인 부스럼, 생리통 등의 증상도 나아 일석삼조의 效果가 있다.
이 안복 행법은 불로장수의 비법으 로서 노화방지에 큰 效果가 있다. 또한 불면증에 시달리는 사람은 이 행법을 해보는 것이 좋다.
문의는 보건소 379 ~ 5212(한방보건담당 김금아)
파인뉴스 기자 [email protected]
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등록 : 2006년 3월 31일