Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2025³â 5¿ù 1ÀÏ
±¤ÁÖ Çб³ÁÖº¯ ±æ°Å¸®À½½Ä, '´Þ°í Â¥´Ù'

ÃÊ¡¤°íµîÇб³ ÁÖº¯ 2°³ Áö¿ª ¼ö°Å Á¦Ç° Á¶»ç °á°ú
´ç, ³ªÆ®·ý Àü±¹ Æò±ÕÄ¡ º¸´Ù ³ô¾Æ °Ç°­ ¿ì·ÁµÅ

2009³â 03¿ù 12ÀÏ 00½Ã 00ºÐ ÀÔ·Â

Çб³ÁÖº¯¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ±æ°Å¸® À½½Ä
½ÄǰÀǾàǰ ¾ÈÀüûÀÌ '°úÀ× ¼·Ãë½Ã À§ÇØ °¡´ÉÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ ÁßÁ¡ °ü¸®»ç¾÷'À¸·Î ½Ç½ÃÇÑ Á¶»ç¿¡¼­ ±¤ÁÖÁö¿ª Çб³ÁÖº¯¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ±æ°Å¸® À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´ç°ú ³ªÆ®·ýÀÌ Àü±¹ Æò±ÕÄ¡º¸´Ù ´Ù¼Ò ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

À̹ø Á¶»ç´Â ¼­¿ï, ºÎ»ê, ±¤ÁÖ µî Àü±¹ 9°³ ÁöÀÚü¿Í ÇÕµ¿À¸·Î ½Ç½ÃÇßÀ¸¸ç, ±¤ÁÖÁö¿ª ÃʵîÇб³¿Í °íµîÇб³ ÁÖº¯ 2°³ Áö¿ª¿¡¼­ ¼ö°ÅÇÑ È£¶±°ú ¿ÍÇÃ, ÇÖµµ±×¿Í ¾î¹¬ÀÇ ´ç°ú ³ªÆ®·ý ÇÔÀ¯·®À» Á¶»çÇß´Ù.

Á¶»ç °á°ú È£¶±°ú ¿ÍÇà µî¿¡¼­´Â 100g °¡¿îµ¥ ´ç ¼ººÐÀÌ 14.9~21.6gÀÌ °ËÃâµÇ¾ú°í, ÇÖµµ±×¿Í ±¹¹°À» Æ÷ÇÔÇÑ ¾î¹¬¿¡¼­ ³ªÆ®·ýÀº 100g Áß 410~670mgÀÌ °ËÃâµÇ¾ú´Ù.

ÀÌ °°Àº °á°ú´Â Àü±¹ Æò±ÕÄ¡ÀÎ ´ç 6g/100g, ³ªÆ®·ý 342mg/100gº¸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº ¼öÄ¡·Î °úÀ×¼·Ãë½Ã û¼Ò³âÀÇ °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ¼·Ãë½Ã °¢º°ÇÑ ÁÖÀǰ¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.

½Ã º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿øÀº 3¿ùºÎÅÍ 6¿ù±îÁö Çб³ÁÖº¯ ±æ°Å¸® À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ 2Â÷ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇϰí, Á¶»ç´ë»ó Áö¿ªµµ È®´ëÇØ Çб³ÁÖº¯ ±æ°Å¸® À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¾ç°ü¸®¸¦ ÃßÁøÇسª°¥ °èȹÀÌ´Ù.


ÃÖÁ¤ÀÌ ±âÀÚ choijungyee@hanmail.net

[ ±â»ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î ]     [ ÇÁ¸°Æ® ¼­ºñ½º ]      [ ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â ]

Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
[ÒÕøÄ] ´Ù½Ã °­Á¶,"¿ª½Ã È­¼øÀº Á¦ÀÏ ¾È¡¦
Áö³­´Þ »ê¸²Ã»ÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ °æºÏ »êºÒÀÇ »êºÒ¿µÇⱸ¿ªÀº ¾à 4¸¸ 5õ Çퟸ£¿´´Ù. ÀÌ ¼öÄ¡¸¸ ÇØµµ ¿ª´ë ÃÖ¾ÇÀÇ¡¦
[ÒÕøÄ] ÀçÆÇ¿¡ ¸À µéÀÎ È­¼ø A¾¾ À̹ø¿£¡¦
ÇѸ¶¸® ¹Ì²Ù¶óÁö°¡ ¿Â ¿ì¹°À» È帰´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÀÔÀåÀ» Á¤´çÈ­ ½ÃŰ°í ŸÀÎÀ» ÆïÇÏÇϱâ À§ÇÑ ÁøÁ¤¡¦
[ÒÕøÄ]"ÇØµµ ÇØµµ ³Ê¹« ÇÑ´Ù" ÀÌ·± ¸» ¡¦
º» »ç°ÇÀº È­¼ø¿¡¼­ óÀ½ ¹ß»ýÇÑ »ç°ÇÀ¸·Î Àü³²¿¡¼­µµ µå¹® »ç°ÇÀÌ´Ù. º» ÆÄÀ맫º¿¡¼­ ¿¬¼Ó º¸µµ ÇÏ´Â °Í¡¦
È«¼öȯ ¸ðÄ£ÀÇ ¡®´ëÇѱ¹¹Î ¸¸¼¼´Ù!¡¯ ±â¡¦
¡®Çå¹ý ¼öÈ£ÀÇ Ã¥¹«¸¦ Àú¹ö¸®°í ¹ÎÁÖ°øÈ­±¹ÀÇ ÁÖ±ÇÀÚÀÎ ´ëÇÑ ±¹¹ÎÀÇ ½ÅÀÓÀ» ¹è¹ÝÇÏ¿´½À´Ï´Ù.¡¯ ´ëÅë·ÉÀ» ¡¦
[ÒÕøÄ] È­¼ø A ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö. °¥¼ö·Ï »ê¡¦
È­¼øÀÇ A ¾ÆÆÄÆ®¿¡¼­ Áö³­ ÇØ 3¿ù ÀÔÁÖÀÚ ´ëǥȸÀÇ(ÀÌÇÏ µ¿´ëÇ¥) 5¸íÀÌ ¸ðµÎ ÁÖ¹ÎÀÇ Àǰ߿¡ µû¶ó¼­ ¾ÆÆÄÆ® ¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
È­¼øGgÇùȸ, ¼øÃµ½ÃÀå¹è´ëȸ ¼±Àü
È­¼ø±×¶ó¿îµå°ñÇÁÇùȸ(ÇùȸÀå ¼Û¿µ¼÷,»ç¹«Àå ÇÑ´ëÇÑ, ÀÌÇÏ È­¼øGgÇùȸ)´Â Áö³­ 30ÀÏ ¼øÃµÆÈ¸¶Á¾ÇտÀå¿¡¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅÍ½ÃÆ¼(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : 470choi@daum.net¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â