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녹차로 건강을 찾읍시다
2005년 04월 05일 06시 13분 입력
레몬보다 5~8배 많은 비타민 C가 함유되어 있어 피부미용에 좋은 녹차, 녹차의 효능은 건강에서부터 냄새제거에 이르기까지 그 활용도가 다양하다.
우리와 친숙한 녹차를 그 효능과 기능별로 익히고, 생활 속에서 활용해보자!
1. 청춘을 되찾는 녹차 세안
녹차는 기미와 주근깨에도 효과가 있을 뿐 아니라, 뽀얗고 탱탱한 피부를 유지 할 수 있다. 저녁 세안후 우려 마신 티백을 얼굴에 가볍게 두드리면서 패팅한다. 아침에 부은 얼굴에도 패팅을 해주면 효과적이다.
2. 무좀 해결
티백을 물(300ml)에 넣고 10분 정도 끓인 후, 식혀서 미지근해진 물에 식초(100ml)를 넣고 발을 담근다. 이 때 티백은 건져내지 말고 발가락 사이를 문지르면 빠른 효과를 낼 수 있고, 발냄새 제거에도 좋다.
3. 멀미와 졸음 몰아내기
차에는 신경을 안정시켜 주는 효능과 카테킨이라는 성분이 있어 진하게 우린 녹차에 간장을 타서 마시면 멀미로 인한 울렁거림이나 메스꺼움이 가라앉는다. 졸음이 밀려 올 때도 차를 우려 죽염을 타서 마시면 카페인, 탄닌 등이 졸음을 몰아 주고 입안의 텁텁함도 없애 준다.
제공 =박민남 전남 민원 메신저
파인뉴스 기자 [email protected]
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등록 : 2006년 3월 31일