Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2025³â 5¿ù 2ÀÏ
ÄáÃàÁ¦ 'ÄáÀº ¹ç¿¡¼­ ³ª´Â ¼è°í±â'

Á¦5ȸ Äá ÃàÁ¦ ¿­·Á!
2007³â 11¿ù 11ÀÏ 00½Ã 00ºÐ ÀÔ·Â

ÄáÀ¸·Î À½½ÄÀ» ¿ä¸®Çϰí ÀÖ´Ù.
ÄáÀº ¿ì¸® »ç¶÷µé¿¡°Ô À¯ÀÍÇÑ °î¹°ÀÌ´Ù. ±¤ÁÖ¿¡¼­ Àü±¹¿¡¼­ À¯ÀÏÇÏ°Ô 'Äá'À» ÁÖÁ¦·ÎÇÑ ÃàÁ¦°¡ 5ȸ° ¿­¸®°í ÀÖ´Ù.

Äá ÃàÁ¦À§¿øÈ¸ ÀÌÇöä À§¿øÀåÀº ±¹³»ÀÇ 300¿©Á¾ÀÇ ÄáÀÌ »ý»êµÇ°í Àִµ¥ ±×Áß 100¿©Á¾ÀÇ Äá ¾¾¾ÑÀ» º¸°üÇϰí ÀÖ´Ù.

À̹ø Äá ÃàÁ¦´Â Àΰ£¿¡°Ô À¯ÀÍÇÑ ÄáÀ» ¿ì¸® ±¹¹ÎµéÀÌ Äá¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ³ô¿© ¿ì¸®»ýȰ¿¡¼­ ÄáÀÇ À̿뵵¸¦ ³ôÀÌ°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ̶ó°í ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ ÃàÁ¦´Â ¸Å³â ¿­¸®°í ÀÖ´Ù.

À̳¯ ÄáÀ¸·Î ¸¸ Á¶¸®ÇÑ Äá À½½ÄÀ» ¸ñÆ÷Áý °­º¹¼ø¾¾(¿©.54)°¡ ¼±À» º¸¿´À¸¸ç, ÄáÀ» ¿ø·á·Î ÇÑ Ç»Àü À½½Ä ´ëȸµµ ¿­·È´Ù.

À̹ø °æ¼±¿¡ Âü°¡ÇÑ ÀüºÏ°úÇдëÇÐ 1Çгâ»ýÀÎ À̰­¿ä, À¯Çϳª ÇлýµéÀÌ Äá ¿ä¸® ¼Ø¾¾¸¦ ¹ú¿´´Ù.

¶ÇÇÑ Äá ÃàÁ¦Àå¿¡´Â Á¶»óµéÀÌ ÄáÀ» ´ã¾Ò´ø ¿øÅë ³ª¹«·Î ±ïÀº ÇÔÁö¿Í Ç׾Ƹ®µéÀÌ ¼±À» º¸¿´À¸¸ç, ¿ä¸®¸¦ Æò°¡ÇÒ ½É»çÀ§¿øÀ¸·Î´Â ±¤ÁÖ¿©´ë ±èÁöÇö ±³¼ö, ¸ð ¿ä¸®ÇÐ±Ç ºÎ¿øÀå Á¤°­¾÷ ºÎ¿øÀå ÀüºÏ°úÇдëÇÐ À̼øÃ¶ °âÀÓ±³¼ö°¡ ¸Ã¾Ò´Ù.

°á°ú´Â ¿À´Ã °æ¼±ÀÌ ³¡³ª´Â ¸¶Áö¸·¿¡ ¹ßÇ¥ ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÇÑÆí Äá¿ä¸®¸¦ ¼±º¸ÀÎ °­¾¾´Â "½Å¾È±º¿¡¼­´Â ¿¾ÀûºÎÅÍ Ãâ»êÀ» Çϸé, ¹Ì¿ªÀ» û±¹Àå¿¡ ²ú¿© 49Àϰ£À» ÀÓ»êºÎ¸¦ ¸Ô¿´´Âµ¥ ÀÌ´Â ÄáÀ¸·Î ºúÀº û±¹ÀåÀÌ »ê¸ð¿¡°Ôµµ ÁÁ±â ¶§¹®" À̶ó°í ¹àÇô ¼±Á¶µéÀº Äá¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ³ô¾Æ À̸¦ »ýȰ¿¡ Àû±Ø Ȱ¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.<@1¿À¸¥ÂÊ>

ÄáÀÇ È¿´ÉÀ» »ìÆìº¸¸é, ÄáÀº '¹ç¿¡¼­ ³ª´Â ¼è°í±â'¶ó ÇÒ ¸¸Å­ °æÁ¦¼º°ú ±â´É¼ºÀÌ ³ôÀº ½ÄǰÀ¸·Î¼­ Çö´ë¿¡ µé¾î¿Í¼­ ÀúÄ®·Î¸®, ÀúÁö¹æ ½ÄǰÀ¸·Î ºñ¸¸Áõ°ú ´ç´¢º´ µî ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ Àû´çÇÑ ½ÄǰÀ¸·Î ÀνĵǾîÁö°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¸ÞÁÖÄá°ú °ËÀºÄáÀº ´Ü¹éÁú¸¸ ¸¹Àº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ºñŸ¹Î°ú ÇÇÀÇ ¼ººÐÀΠöºÐ, »À¿Í Ä¡¾ÆÀÇ ¼ººÐÀÎ Ä®½·ÀÇ ¾çµµ dzºÎÇÏ¿© ±×¾ß¸»·Î °í¿µ¾ç, °í´Ü¹é½ÄǰÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

Äá¿¡´Â ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î B±º, öºÐ À̿ܿ¡ À̼ÒÇöóº»(Isoflavone)À̶ó°í ÇÏ´Â ½Ä¹°¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ ÄáÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾Ï, ³úÃâÇ÷¡¤³ú°æ»öÀ» ¿¹¹æ¡¤Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Æó¾Ï ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ³ëÈ­¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°í ¸Ó¸®¸¦ ÁÁ°Ô ÇÏ´Â 'ÇÙ»ê' ¹× '·¢½Ãƾ' ¼ººÐ°ú ½Ä¹° ½ºÅ×·Ñ(plant sterol)ÀÌ ÀÖ¾î ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â Çʼö½ÄǰÀÌ´Ù.


ÃÖÁ¤ÀÌ ±âÀÚ choijungyee@hanmail.net

[ ±â»ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î ]     [ ÇÁ¸°Æ® ¼­ºñ½º ]      [ ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â ]

Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
¡°°Å²Ù·Î µÚÁýÈù Çѱ¹¡±...ÀÌÀç¸í ÆÇ°á¡¦
¿Ü½Åµéµµ Çѱ¹ÀÇ Á¤Ä¡ »óȲ¿¡ Ã˰¢À» ¼¼¿ì°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÌÀç¸í ´ë¼± Èĺ¸ÀÇ °øÁ÷¼±°Å¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ¡¦
[ÒÕøÄ] ´Ù½Ã °­Á¶,"¿ª½Ã È­¼øÀº Á¦ÀÏ ¾È¡¦
Áö³­´Þ »ê¸²Ã»ÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ °æºÏ »êºÒÀÇ »êºÒ¿µÇⱸ¿ªÀº ¾à 4¸¸ 5õ Çퟸ£¿´´Ù. ÀÌ ¼öÄ¡¸¸ ÇØµµ ¿ª´ë ÃÖ¾ÇÀÇ¡¦
[ÒÕøÄ] ÀçÆÇ¿¡ ¸À µéÀÎ È­¼ø A¾¾ À̹ø¿£¡¦
ÇѸ¶¸® ¹Ì²Ù¶óÁö°¡ ¿Â ¿ì¹°À» È帰´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÀÔÀåÀ» Á¤´çÈ­ ½ÃŰ°í ŸÀÎÀ» ÆïÇÏÇϱâ À§ÇÑ ÁøÁ¤¡¦
[ÒÕøÄ]"ÇØµµ ÇØµµ ³Ê¹« ÇÑ´Ù" ÀÌ·± ¸» ¡¦
º» »ç°ÇÀº È­¼ø¿¡¼­ óÀ½ ¹ß»ýÇÑ »ç°ÇÀ¸·Î Àü³²¿¡¼­µµ µå¹® »ç°ÇÀÌ´Ù. º» ÆÄÀ맫º¿¡¼­ ¿¬¼Ó º¸µµ ÇÏ´Â °Í¡¦
È«¼öȯ ¸ðÄ£ÀÇ ¡®´ëÇѱ¹¹Î ¸¸¼¼´Ù!¡¯ ±â¡¦
¡®Çå¹ý ¼öÈ£ÀÇ Ã¥¹«¸¦ Àú¹ö¸®°í ¹ÎÁÖ°øÈ­±¹ÀÇ ÁÖ±ÇÀÚÀÎ ´ëÇÑ ±¹¹ÎÀÇ ½ÅÀÓÀ» ¹è¹ÝÇÏ¿´½À´Ï´Ù.¡¯ ´ëÅë·ÉÀ» ¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
È­¼øGgÇùȸ, ¼øÃµ½ÃÀå¹è´ëȸ ¼±Àü
È­¼ø±×¶ó¿îµå°ñÇÁÇùȸ(ÇùȸÀå ¼Û¿µ¼÷,»ç¹«Àå ÇÑ´ëÇÑ, ÀÌÇÏ È­¼øGgÇùȸ)´Â Áö³­ 30ÀÏ ¼øÃµÆÈ¸¶Á¾ÇտÀå¿¡¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅÍ½ÃÆ¼(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : 470choi@daum.net¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â